情绪自救：应对日常情绪困扰的有效对策 2023年12月9日（周六）

北京师范大学加东校友会系列讲座之三十三

 主题：情绪自救：应对日常情绪困扰的有效对策（Emotional Self-care: Effective Strategies for Dealing with Daily Emotional Fluctuations） 

 BiliBili 观看

主办：北京师范大学加东校友会

主讲人： 卢子慧博士 北师大校友  
主办：北京师范大学加东校友会

联办：MHMH加拿大心理健康互助中心及加拿大华裔留学生心理健康互助联

主持： 杨河老师（Ben Yang）北师大校友

Director, Global Engagement, Wilfrid Laurier University

主讲人介绍

• 北京师范大学心理学本科，多伦多大学心理学硕士、博士

• 国际教练协会（ICF）认证PCC专业教练

• 著有《情绪自救：掌控日常情绪的教练思维模式》

• 台湾版《所有壞事背後都有未來的好事》

• 宾夕法尼亚大学Wellness Coaching Manager

讲座内容 

 1. 造成情绪波动的几个常见原因

2. 改变思维模式，改善情绪

3. 几个锦囊，让你的情绪更稳定

讲座时间： 多伦多时间: 12月9日（周六）晚上8-9:30pm                        

                    北京时间：12月10日（周日）早上9-10:30am

讲座形式：网络视频会议（Zoom） Zoom ID:https://edu4u.zoom.us/j/93379129592

北京师范大学加东校友会系列讲座之三十二

 主题： 青少年思维、情绪发展与亲子交往

主办：北京师范大学加东校友会 ， 多伦多艾琳黛儿中学

主讲人：  孙燕青 助理教授
 美国 Empire State University

主持： 普光彪（Paul Pu）

多伦多艾琳黛尔中学教学总监，北师大校友

主讲人介绍

 孙燕青，北京师范大学教育与发展心理学博士，多伦多大学博士后。原为北京师范大学心理学院副教授，目前在Empire State University从事教学、科研工作。她的研究领域是儿童青少年心理发展与技术环境下的交互学习，发表学术论文20余篇，专著3部，其中 《爱是成长的指南针》 深受业内专家和广大家长、教师的好评。 作为三个孩子的母亲，孙博士致力于将理论融于实践，以加强家庭和学校对儿童教育与发展的支持。

讲座内容 

 结合脑神经科学领域的研究发现，讲解青少年的思维、情绪发展特点，以及如何更好地为孩子青春期的到来做准备，创设良好的家庭环境与沟通模式，从而在教养孩子的过程中促进青少年的大脑发展与身心健康，与孩子共同成长。

讲座时间：多伦多时间：2023年8月19日（周六）晚上9-10:30pm.                        

                    北京时间：2023年8月20日（周日）早上9-10:30 am. 

讲座形式：网络视频会议（Zoom） Zoom ID:https://edu4u.zoom.us/j/91794172582

北京师范大学加东校友会系列讲座之三十一

提高跨文化交流能力，共享跨文化文明

主办：北京师范大学加东校友会 

主讲人：  杨河 （Ben Yang）
加拿大劳瑞尔大学(Wilfrid Laurier university) 国际部主任，北师大校友  

主持： 普光彪（Paul Pu）

多伦多艾琳黛尔中学教学总监，北师大校友

主讲人介绍

杨河 （Ben Yang）毕业于北京师范大学教育系。1986 年赴加拿大留学在多伦多大学攻读教育硕士学位。研究生毕业后一直在加拿大著名高校从事国际交流及留学生管理工作。杨河自2014年任加拿大劳瑞尔大学的国际部主任，负责该校对外交流及国际化的管理工作。他曾在加拿大多伦多大学工作20余年，12年担任多大留学生中心主任负责对近万名留学生在加拿大的学习及就业提供辅导和帮助。

杨河曾在加拿大国际教育署连任两届董事。为表彰他在国际教育方面的成就和贡献，2010年加拿大国际教育署授予杨河“国际化领导”奖。

 “海纳百川，有容乃大”。随着中国进一步向世界敞开大门，更多的国人走向世界，不同文化和价值观念的碰撞越发凸显。如何扩展国际化的视野，提高跨文化交流的能力及讲好中国故事是许多学生，学者及从事对外商务工作的人员期待学习的内容。在加拿大学习工作30多年， 杨河不仅亲身经历了融入北美社会的坎坷与挑战，他对中西文化交流有着深刻的理解和独到的见解。通过多年来为国内几十所高校进行国际化方面的培训和咨询经验，他形成了一套在复杂环境中逾越各种障碍弘扬中华文化，广交国际朋友，建立伙伴关系行之有效的战略思维和运作方法。 他有关跨文化交流的探讨深入浅出，生动幽默，在世界各地举办了上百场的专题讲座，受到各界的一致好评。

讲座内容 

1. 介绍荷兰社会心理学家 Hofstede’s “Cultural Dimensions”理论, 了解文化的不同层面和维度；知其然，亦知所以然。

2. 分析不同的文化价值观念是如何深刻地影响人们的言行举止，交流沟通，人际关系及决策方式。

3.全面客观的理解“国际化““全球视野”的内涵；树立用国际比较的眼光看世界，而不是仅以自己的文化框架为坐标来评判不同文化。

4.分享三十余年在跨文化的交流过程中经历的坎坷和收获的快乐；现身说法介绍如何提高融入不同文化的能力。

5. 问题解答

讲座时间：多伦多时间：2023年5月26日（周五）晚上9-10:30pm.                        

                    北京时间：2023年5月27日（周六）早上9-10:30 am. 

讲座形式：网络视频会议（Zoom） Zoom ID:https://edu4u.zoom.us/j/93338669500

北京师范大学加东校友会系列讲座之三十

  个人及公司税务规划和报税

主办：北京师范大学加东校友会 、北京科技大学加拿大校友会

主讲人： 华苇（主讲嘉宾）: 英美加三国特许会 

辅讲人： 马新明（辅讲老师）：工商管理硕士MBA，资深专业理财顾问，环球百万圆桌会MDRT终身会员， 宏泰集团高级理财经理、明盛金融总经理。

主讲人介绍

华苇 

英美加三国特许会计师CPA,CA；大多地区IMPACT会计师事务所高级合伙人，Centenial College特邀税法教授 ，朗博创投及孵化共同CEO。曾就职于

普华永道中国、英国、加拿大及Waterloo金融科技公司CFO

讲座内容 

 1.个人及公司企业的整体税务规划

2. 2022税务年度的税务新规及报税注意事项；

3.加拿大地产税务新政（含联邦空置税）解读

4. 房产投资的税务攻略；

5. 投资房出租和买卖的报税注意事项；

6. 如何减少和化解投资房产的税务“炸弹”

7. 问题解答

讲座 

讲座时间：多伦多时间：2023年3月17日（周五）晚上7: 30-9:30pm.                        

                    北京时间：2023年3月18日（周六）早上7:30-9:30 am. 

讲座形式：网络视频会议（Zoom） Zoom ID: 465 879 7068  

北京师范大学加东校友会系列讲座之二十九

  加拿大婚姻与房产，及遗产传承 

录像Bilibili版

主办：北京师范大学加东校友会  

主讲人：  佟羽  （Sandy Tong ）北师大校友 

主讲人介绍

佟羽律师

佟羽律师事务所创始人；多伦多著名持牌律师，专长于地产、贷款、商业、公司法、婚姻、遗嘱、信托及公证等法律业务。

讲座内容 

 什么是配偶？配偶有哪些权益？结婚和同居关系的区别？离婚时，房产如何分配？如何保全自身财产？   

讲座时间：多伦多时间：2023年1月6日（周五）晚上8-9:30pm.                        

                    北京时间：2023年1月7日（周六）早上9-10:30 am. 

讲座形式：网络视频会议（Zoom） Zoom ID: 465 879 7068